Engels : Nederlands
afterwards = naderhand
attention = aandacht
(to) avoid = vermijden
common sense = gezond verstand
(to) improve = verbeteren
in time for = op tijd voor
muscle = spier
twist = verdraaien
achievement / [performance] = prestatie
physical condition = lichamelijke conditie
You've got [to prepare] yourself. = voorbereiden
(to) prevent = voorkomen
properly = correct, goed
(to) reduce = verminderen
(a) risk = risico
swollen = opgezwollen