I'm going to give you a tour around the sports centre.=Ik ga je een rondleiding geven door het sportcentrum.
You can sign up at the front desk.=Je kunt je inschrijven bij de receptie.
In the main arena, you can play badminton, basketball, futsal and table tennis.=In de grote sporthal kun je badmintonnen, basketballen, zaalvoetballen en tafeltennissen.
At the swimming pool, we have fast and slow lanes.=In het zwembad hebben we snelle en langzame banen.
Try this if you're new to strength training.=Probeer dit als je net met krachttraining bent begonnen.
There are instruction videos for new exercises.=Er zijn instructievideo's voor nieuwe oefeningen.
Use a mat for stretching.=Gebruik een matje voor rekoefeningen.
Sports are a great way to stay active.=Sport is een geweldige manier om actief te blijven.
You can make friends.=Je kunt vrienden maken.
It's good to be involved in something besides school.=Het is goed om je met iets anders bezig te houden naast school.
You won't know unless you give it a try.=Je weet het pas als je het probeert.
If you aren't ready to compete in matches, that's OK.=Als je niet klaar bent om mee te doen aan wedstrijden, is dat oké.
I don't like organized sports.=Ik hou niet van georganiseerde sporten.
Did you love climbing trees when you were younger?=Hield je ervan om in bomen te klimmen toen je jonger was?
You work all your muscles at once.=Je traint al je spieren tegelijk.
Trail biking is a great way to get your heartrate up.=Mountainbiken is een geweldige manier om je hartslag omhoog te krijgen.
The water is the perfect place to find a new challenge.=Het water is de perfecte plek om een nieuwe uitdaging te vinden.
There are activities for all levels of skill and activity.=Er zijn activiteiten voor alle vaardigheids- en energieniveaus.
Try kayaking, fishing, rowing or sailing.=Probeer kajakken, vissen, roeien of zeilen.
If you're feeling daring, try surfing.=Als je je stoer voelt, probeer dan surfen.