el refresco | la comida rápida | la actividad física |
frente a | la pantalla | la tableta |
la técnica | el yoga | escuchar música |
regularmente | el porcentaje | como mínimo |
el litro | la caloría | la salud |
el movimiento | controlar | el peso |
el estrés | mantener | el equilibrio |
mental | emocional | aislar |
el cerebro | la fase | suficiente |
relajarse | estar cansado | estar nervioso |
de lichamelijke inspanning | het fastfood | de frisdrank |
de tablet | het scherm | tegenover |
muziek luisteren | de yoga | de techniek |
minimaal | het percentage | regelmatig |
de gezondheid | de calorie | de liter |
het gewicht | onder controle houden | de beweging |
het evenwicht | behouden | de stress |
isoleren | emotioneel | geestelijk |
voldoende | de fase | de hersenen |
zenuwachtig zijn | moe zijn | zich ontspannen |
estar sentado | estar tumbado | estar levantado |
dirigirse a | estar triste | ocurrir |
la concentración | el ojo | la ventana |
mover | el cuello | abrir |
la luz | adecuado | el ángulo |
respecto a | recto | la dieta |
equilibrado | los productos lácteos | recomendar |
la respiración | superar | la ocasión |
fuerte | la energía | andar |
un rato | ventilar |
rechtop staan | liggen | zitten |
gebeuren | verdrietig zijn | zich richten naar |
het raam | het oog | de concentratie |
openen | de nek | bewegen |
de hoek | aangepast | het licht |
het dieet | rechtop | ten opzichte van |
aanbevelen | de zuivelproducten | evenwichtig |
het geval | overwinnen | de ademhaling |
lopen | de energie | sterk |
ventileren | een tijdje |